"Vous savez beaucoup plus que ce que vous savez savoir."
Milton H. Erickson

Comme le disait si justement Milton Erickson, père de l'hypnose thérapeutique moderne, vous savez beaucoup plus que ce que vous savez savoir et toute cette connaissance se trouve dans votre esprit inconscient. Le but de l'hypnose et, par la même, de l'autohypnose consiste à rendre accessible ce savoir et à vous permettre d'en profiter pleinement dans votre quotidien de manière consciente.

Durant ce cycle de formation à l'autohypnose, vous découvrirez des moyens pratiques, concrets et accessibles qui vous permettront de bénéficier des bienfaits et des moyens de changements profonds que procure cette technique.

Contrairement à ce que certaines personnes voudraient faire croire, il n'y a absolument rien de magique ou de paranormal dans l'hypnose. L'état de conscience modifié, appelé également transe hypnotique, correspond, entre autres, à une plage de fréquence des ondes cérébrales comprise entre 3 Hz et 12 Hz. Les électroencéphalogrammes réalisés sur des personnes en état d'hypnose le confirment. Lorsque notre cerveau se trouve dans cet état particulier, il a accès à des ressources beaucoup plus importantes que celles auxquelles il a accès dans un état d'éveil normal. Ainsi, il peut beaucoup plus facilement et rapidement acquérir des savoirs nouveaux comme, par exemple, des habitudes nouvelles ou développer des ressources importantes telles que la confiance en soi ou la sécurité intérieure.

En participant à ce cycle de formation à l'autohypnose, vous apprendrez à entrer en transe hypnotique de manière totalement autonome et indépendante, à utiliser cet état de conscience modifié pour générer les améliorations et les changements souhaités et à ressortir de transe en totale sécurité.

Beaucoup de personnes me disent avoir peur de perdre le contrôle d'elles-mêmes avec l'autohypnose. En réalité, c'est tout le contraire qui se produit puisque l'autohypnose permet de gérer et de contrôler encore mieux notre corps et notre esprit. Les personnes qui ont recours à l'autohypnose pour gérer des douleurs physiques intenses ou les sportifs d'élite qui utilisent l'auto-hypnose pour accroître leurs performances sont là pour en témoigner.

Ce cycle de formation à l'autohypnose se compose de trois modules : Les bases de l'autohypnose, Techniques avancées d'autohypnose et Atelier pratique d'autohypnose. Après avoir suivi le cours de base et celui des techniques avancées, vous connaîtrez tout ce qu'il y a à savoir pour  bien utiliser l'autohypnose au quotidien. Néanmoins, il peut toujours se présenter des situations où vous aimeriez pouvoir utiliser l'autohypnose dans un but particulier sans savoir comment le faire. L'atelier pratique vise à répondre à ce besoin. Si vous vous êtes formés à l'autohypnose auprès d'un autre formateur, sachez que vous êtes également le(la) bienvenu(e) à l'atelier pratique.

Que vous soyez déjà thérapeute ou que vous désireriez le devenir, que vous occupiez une fonction paramédicale (infirmière, technicien(ne) en radiologie, kinésithérapeute, orthophoniste, etc.) ou que vous pratiquiez un métier de relation d'aide (coach, éducateur, psychologue, etc.), sachez que la formation d'hypnothérapeute vous donne l'occasion d'acquérir toutes les compétences requises pour bien utiliser l'hypnose thérapeutique dans le but d'aider d'autres personnes. Cliquez ici pour en savoir davantage sur cette formation complète.

 Pour obtenir de plus amples informations sur chacun de ces modules,
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